En 100 g (Gramos) de Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar hay 0.143 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar

Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar se enumeran a continuación.

Agua	48.65 g	48.65%
La energía (calorías)	213 kcal
Energía (julios)	891 kJ
Proteína	2.42 g	2.42%
lípido total (grasa)	2.26 g	2.26%
Ceniza	1.13 g	1.13%
Hidratos de carbono, por diferencia	45.54 g	45.54%
Fibra, dietética total	8.1 g	8.1%
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.01 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	93 mg	0.09%
Potasio, K	518 mg	0.52%
Sodio, Na	3 mg
Zinc, Zn	0.52 mg
Cobre, Cu	0.447 mg
El manganeso, Mn	0.952 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	43 mg	0.04%
tiamina	0.238 mg
Riboflavina	0.168 mg

Nutrientes en Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar